W dzisiejszym świecie, w którym mamy dostęp do wielu różnych produktów spożywczych i coraz mniej czasu na przygotowanie posiłków, łatwo sięgnąć po coś szybkiego, ale niekoniecznie zdrowego. Dlatego tak ważne jest, by już od młodego wieku budować dobre nawyki żywieniowe, które pomogą nam zachować energię, zdrowie i dobre samopoczucie przez całe życie.

Piramida żywieniowa

Jak działa piramida zdrowego odżywiania i o co w tym chodzi?

Dieta planetarna

Jak Jeść Zdrowo i Dbać o Planetę? Odpowiedź na te i inne pytania.

Marnowanie żywności

Poznaj dane na temat marnowania żywności i zagraj z nami w grę.

Przydatne aplikacje

Chcesz zadbać o swoje zdrowie na codzień odwiedź naszą bazę przydatnych i darmowych aplikacji.